jueves, 27 de agosto de 2020

Handbol I (adaptación y manejo)

El handbol es un deporte en equipo cuyo elemento principal es la pelota, un jugador debe manejar la pelota, en todas las posibilidades de movimiento del brazo para: asegurar su control y posesión; pasar y lanzar con rapidez y precisión.

Por ello es importante comenzar a trabajar con su manejo, realizaremos los siguientes ejercicio teniendo en cuenta su lugar.

Podemos utilizar una pelota de media, o de papel buscando un tamaño similar a la pelota de handbol.

Si no tenemos una pared donde lanzar podemos apuntar hacia una botella plástica en el piso.



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